Training für den Beckenboden

Das Familienzentrum an den Hecken bietet ein Beckenboden-Training an, das sich speziell an Frauen richtet, die bereits einen ersten Rückbildungskurs besucht haben oder deren Kind älter als neun Monate alt ist. Es sind auch alle Frauen willkommen, die unabhängig von Geburten etwas für ihren Beckenboden tun wollen.

Geleitet wird der Kurs von der Hebamme Anika Rump. Die Stunden finden ohne Kinder statt, damit sich die Teilnehmerinnen ganz auf sich selbst und ihren Körper konzentrieren können.

Die Trainingszeiten sind jeweils dienstags von 18 bis 19.15 Uhr im Familienzentrum, Weimarer Bogen 2. Die Termine sind am 20. und 27. Januar, 10., 17. und 24. Februar sowie 3., 10. und 17. März. Die Teilnahme kostet 70 Euro. Anmeldungen sind bis zum 12. Januar möglich, unter Telefon (05136) 9733722 oder per E-Mail an familienzentrum.burgdorf.andenhecken@evlka.de.