Selbstverteidigung für Frauen

Der Kampfsportverein Samurai Burgdorf bietet einen Selbstverteidigungs-Kurs für Frauen an. Er findet am Sonnabend, 1. November, von 13 bis 17 Uhr in der Gymnastikhalle des Gymnasiums, Berliner Ring 27, statt. Die Leitung übernehmen Olaf Scher und Ruth-Marie Stecker, die beide über langjährige Erfahrung in diesem Bereich verfügen. Die Schwerpunkte des Kurses liegen auf Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. In praxisnahen Übungen analysieren und reflektieren die Teilnehmerinnen das eigene Verhalten im Alltag und in potenziellen Gefahrensituationen. Es werden leicht erlernbare Abwehrtechniken gegen verschiedene Angriffsarten vermittelt und der Umgang mit geeigneten Hilfsmitteln vorgestellt. Weitere Informationen gibt es nach einer E-Mail an o.scher@samurai-burgdorf.de oder telefonisch unter (05136) 976306.