Atem- und Bewegungsübungen für Kinder

Das Paulus Familienzentrum An den Hecken in Burgdorf bietet einen neuen Kinderkursus „Atem & Bewegung“ an. Er verbindet spielerisch Bewegung, Atmung und Entspannung und unterstützt Kinder dabei, ruhiger, fokussierter und selbstsicherer zu werden.

In altersgerechten Übungen lernen die Kinder, ihren Atem bewusst einzusetzen und durch Bewegungsspiele, Fokus-Übungen und kleine Routinen ihre Selbstregulation und Körperwahrnehmung zu stärken. Auf dem Programm stehen unter anderem Atemspiele mit Ballons und Seifenblasen, Reaktions- und Stop-and-Go-Spiele, Partnerübungen sowie kurze Entspannungs- und Reflexionsphasen. Die Kurstermine sind am 10., 17. und 24. Juni sowie 1. Juli, jeweils von 16.30 bis 17.30 Uhr. Ziel des Kurses ist es, Kinder in ihrer Konzentration, Koordination und ihrem sozialen Miteinander zu stärken – mit Freude an Bewegung und ohne Leistungsdruck. Die Teilnahmegebühr beträgt 69 Euro. Anmeldung sind möglich, per E-Mail an familienzentrum.burgdorf.andenhecken@elka.de. Weitere Infos gibt es auch unter Telefon (05136) 9733722 und auf der Internetseite www.paulus-familienzentrum.de.